Psyllium ljuske u prahu Vodotopiva prehrambena vlakna Psyllium ljuske u prahu
Opis proizvoda
Psyllium Husk Powder je prah ekstrahovan iz ljuske sjemena Plantago ovata. Nakon obrade i mljevenja, ljuska sjemena Psyllium ovata može se apsorbirati i proširiti oko 50 puta. Ljuska sjemena sadrži rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna u omjeru od oko 3:1. Obično se koristi kao dodatak vlaknima u prehrani bogatoj vlaknima u Europi i Sjedinjenim Državama. Uobičajeni sastojci dijetalnih vlakana uključuju ljusku psilijuma, zobena vlakna i pšenična vlakna. Psyllium je porijeklom iz Irana i Indije. Veličina praha ljuske psilijuma je 50 mesh, prašak je fin i sadrži više od 90% vlakana rastvorljivih u vodi. Može se povećati 50 puta u svom volumenu kada dođe u kontakt s vodom, tako da može povećati sitost bez unosa kalorija ili pretjeranog unosa kalorija. U poređenju sa drugim dijetalnim vlaknima, psilij ima izuzetno visoku sposobnost zadržavanja vode i bubrenja, što može učiniti rad creva lakšim.
COA
| Predmeti | Specifikacije | Rezultati |
| Izgled | Off-White puder | Usklađuje se |
| Red | Karakteristično | Usklađuje se |
| Test | ≥99,0% | 99,98% |
| Tasted | Karakteristično | Usklađuje se |
| Gubitak pri sušenju | 4-7(%) | 4,12% |
| Total Ash | 8% Maks | 4,81% |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Usklađuje se |
| arsen(as) | 0,5ppm Max | Usklađuje se |
| olovo (Pb) | 1ppm Max | Usklađuje se |
| živa (Hg) | 0,1ppm Max | Usklađuje se |
| Ukupan broj ploča | 10000cfu/g Maks. | 100cfu/g |
| Kvasac i plijesan | 100cfu/g Maks. | ＞20cfu/g |
| Salmonella | Negativno | Usklađuje se |
| E.Coli. | Negativno | Usklađuje se |
| Staphylococcus | Negativno | Usklađuje se |
| Zaključak | Conformu prema USP 41 | |
| Skladištenje | Čuvati na dobro zatvorenom mestu sa konstantnom niskom temperaturom i bez direktne sunčeve svetlosti. | |
| Rok trajanja | 2 godine kada se pravilno čuva | |
Funkcija
Pospješite probavu:
Psyllium ljuska u prahu je bogata rastvorljivim vlaknima, koja pomažu u poboljšanju zdravlja crijeva, pospješuju probavu i ublažavaju zatvor.
Regulišite šećer u krvi:
Istraživanja pokazuju da prašak ljuske psilijuma može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi i pogodan je za dijabetičare.
Niži holesterol:
Rastvorljiva vlakna pomažu u snižavanju nivoa holesterola u krvi i podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Povećajte sitost:
Psyllium ljuske u prahu upija vodu i širi se u crijevima, povećavajući osjećaj sitosti i pomaže u kontroli težine.
Poboljšati crijevnu mikrobiotu:
Kao prebiotik, prah ljuske psilijuma može potaknuti rast korisnih bakterija i poboljšati ravnotežu crijevnih mikroorganizama.
Aplikacija
Dijetetski dodaci:
Često se uzima kao dodatak prehrani za poboljšanje probave i promicanje zdravlja crijeva.
Funkcionalna hrana:
Dodaje se određenim funkcionalnim namirnicama kako bi se poboljšale njihove zdravstvene prednosti.
Proizvodi za mršavljenje:
Često se koristi u proizvodima za mršavljenje zbog svojstava koja povećavaju sitost.
Upute za korištenje praha ljuske psilijuma
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) je prirodni dodatak bogat rastvorljivim vlaknima. Molimo obratite pažnju na sljedeće tačke kada ga koristite:
1. Preporučena doza
Odrasli: Obično se preporučuje uzimanje 5-10 grama dnevno, podijeljeno u 1-3 puta. Specifična doza se može prilagoditi na osnovu individualnih potreba i zdravstvenog stanja.
Djeca: Preporučuje se korištenje pod nadzorom ljekara, a dozu obično treba smanjiti.
2. Kako uzimati
Pomešati sa vodom: Pomešajte prah ljuske psilijuma sa dovoljno vode (najmanje 240 ml), dobro promešajte i odmah popijte. Pobrinite se da pijete puno tekućine kako biste izbjegli crijevne smetnje.
Dodati hrani: prašak od ljuske psyllium-a može se dodati jogurtu, soku, ovsenim pahuljicama ili drugoj hrani kako bi se povećao unos vlakana.
3. Bilješke
Postepeno povećavajte dozu: ako ga koristite prvi put, preporučuje se da počnete s malom dozom i postepeno je povećavate kako biste omogućili vašem tijelu da se prilagodi.
Ostanite hidrirani: Kada koristite prah od ljuske psilijuma, vodite računa da unosite dovoljno tečnosti svaki dan kako biste sprečili zatvor ili nelagodnost u crevima.
Izbjegavajte uzimanje s lijekom: Ako uzimate druge lijekove, preporučuje se da ga uzimate najmanje 2 sata prije i nakon uzimanja praha ljuske psilijuma kako biste izbjegli uticaj na apsorpciju lijeka.
4. Potencijalne nuspojave
Neudobnost u crijevima: Neki ljudi mogu osjetiti nelagodu kao što je nadimanje, plinovi ili bol u trbuhu, koji se obično popravlja nakon što se naviknu.
Alergijska reakcija: Ako ste ranije imali alergije, konsultujte se sa svojim lekarom pre upotrebe.
Paket i dostava
