Prije svega, triptofan, kao aminokiselina, igra važnu regulatornu funkciju u nervnom sistemu.To je preteča neurotransmitera koji pomažu u regulaciji i balansiranju hemikalija u mozgu, igrajući važnu ulogu u poboljšanju raspoloženja, sna i kognitivnih funkcija.Dakle, triptofan...
Čitaj više