Prije svega, triptofan, kao aminokiselina, igra važnu regulatornu funkciju u nervnom sistemu. To je prekursor neurotransmitera koji pomažu u regulaciji i balansiranju hemikalija u mozgu, igrajući važnu ulogu u poboljšanju raspoloženja, sna i kognitivnih funkcija. Dakle, triptofan...
Pročitajte više